Mallas para mujer, la prenda deportiva imprescindible

Las mallas para mujer siempre han estado presentes en nuestra vida para realizar cualquier tipo de deporte, pero en los últimos años se han popularizado a un nivel asombroso, gracias a que es uno de los mejores complementos para la práctica de diferentes deportes y disciplinas.

Al final es una prenda deportiva, un pantalón que se ajusta perfectamente a tu cuerpo, es elástico y que en la actualidad existen increíbles diseños para ir a la moda a la vez que haces un buen entreno en tu gimnasio o algún tipo de actividad al aire libre.

¿Para qué deportes usar una malla?

A día de hoy, se usa casi para la totalidad de deportes, solo debes tener en cuenta que sea deportiva, aunque en ciertas disciplinas, siempre habrá algunas características que serán diferentes, como el running, que serán transpirables, o con un componente térmico, para los días de frío si deseamos salir con la bici.

En donde casi es obligatorio una malla es en el gimnasio, sea cual sea la actividad que vas a realizar, desde yoga y pilates, spinning, o entrenamiento de pesas, porque tiene muchas ventajas, como su comodidad y elasticidad, y a parte tienen un precio fantástico.

Aunque, en los últimos años, todas sabemos que no solo las usamos para entrenar, hay que reconocer, que para ciertos días que no queremos arreglarnos mucho, nos ponemos unas mallas para nuestro día, que es lo más cómodo que hay, y que junto con una camiseta o camisa larga, hace que luzcamos un look asombroso.

Catálogo de las mallas para mujer más vendidas 2023

Mallas Fitness, la mejor elección para el gimnasio

Prácticamente todas las chicas del gimnasio utilizan una malla para entrenar, ya que tiene multitud de beneficios en comparación a otras prendas que se usaban antiguamente, como el mítico chándal o unos pantalones cortos.

Es una prenda deportiva que se ajusta perfectamente a tu cuerpo, y al estar fabricado con material elástico, hace que tengas total libertad de movimientos pare realizar cualquier tipo de ejercicio o estiramiento.

Debemos de reconocer, que también es un complemento que se ha puesto de moda, que van desde diseños simples de un solo color, a mallas deportivas estampadas, mezclando diferentes colores o con dibujos atractivos y llamativos, e incluso mallas para mujer de camuflaje, la última tendencia.

Todas las grandes marcas internacionales de ropa, disponen de una línea de ropa basado en mallas para mujer, desde Nike y Adidas, que crean ropa deportiva, hasta Zara y Bershka, que tienen una gama más casual, para vestir en el día a día.

Marcas de mallas para mujer

Tipos de mallas para hacer deporte para mujer

En el mercado actual, existen diferentes tipos de mallas para comprar. Lo primero que debemos de tener en cuenta es que uso le damos a dar, si deseamos que sea para el gimnasio, para correr, o para estar cómoda en casa.

Y a partir de ahí, también tendremos en cuenta en la época que las vamos a usar, ya que si realizamos actividades al aire libre, dependiendo del mes en el que estemos, emplearemos una más finas y transpirables, o unas térmicas que nos protejan del frío.

Mallas largas para mujer

Son las más populares entre todas las mujeres, y sirven tanto para interior como exterior. Unas buenas mallas las podemos utilizar durante todo el año, siempre que entrenemos a una temperatura ambiente agradable, como en la mayoría de los gimnasios.

Ahora, si realizamos algún deporte al aire libre, revisaremos si preferimos que tenga un componente térmico, o por el contrario que la transpirabilidad sea su fuerte, porque nos guste realizar actividad física intensa.

Mallas cortas para mujer

En esta sección, es donde hay diferentes variaciones, porque dispones de mallas muy cortas, que son ideales para correr, añadiendo comodidad y al tener tus piernas totalmente descubiertas, tendrás una frescura y libertad extra.

También son perfectas para utilizar en cualquier centro deportivo, y para clases colectivas con una actividad física alta, que acabemos sudando mucho, y así no sentirnos más pesados teniendo todo el sudor en nuestras prendas.

Otra opción son las mallas piratas para mujer, que llegan hasta la parte superior de la rodilla, tapando nuestros muslos y su parte trasera, que a veces nos da algo de vergüenza llevar al aire libre, y con las ventajas de libertad y bienestar de una malla corta.

Beneficios al utilizar una malla para entrenar

• Son prendas para la realización de deporte que se adaptan perfectamente a tu cuerpo, ofreciéndote total libertad de movimientos.
• Algunas tienen características térmicas, que te protegerán del frío exterior y mantendrán una temperatura estable de todo tu cuerpo.
• Un tipo de malla, son las de compresión, que tiene como beneficios, mejorar la circulación y ayudan a la recuperación, más adelante hablamos con más detalle de este tipo de mallas.
• Son suaves y al ajustarse espléndidamente a tu cuerpo, evitar que te salgan rozaduras en movimientos continuos.
• Al sujetar ciertas zonas o músculos, como los gemelos, impedimos que se produzca un balanceo exagerado, atrasando la fatiga.

Para el aire libre, unas buenas mallas running es lo mejor

Si has salido a correr últimamente y te cruzas con otros corredores, te habrás dado cuenta que la mayoría usan pantalones cortos con una malla debajo, en vez de el pantalón corto que se ha usado durante décadas.

La mayoría de mallas para correr, tienen un modo leve de comprensión en nuestros músculos, ya que se ha demostrado que al tener bien firmes y sujetos estos, nos proporciona una mejor circulación de la sangre, haciendo que la fatiga tarde un poco más en aparecer.

¿Qué propiedades debe de tener una malla para correr?

• Que sea fina y flexible, para que nuestra técnica de carrera no se vea mermada en ningún momento.
• Que el tejido sea transpirable, no dejar escapar el sudor es bastante perjudicial para nuestra piel.
• Vigila la temperatura con mallas térmicas, aunque entrenes y no sientas frío, debes de tocar tu piel para comprobar que no está helada.
• En muchas ocasiones, no puedes evitar el cruzarte con algunos coches, es recomendable que el diseño de tu malla tenga algunos componentes reflectantes para que te vean mejor.

¿Debemos usar ropa interior al correr con una malla?

Pues en el mundo del running, no hay una respuesta clara sobre este aspecto, hay gente que es antihigiénico, y otros que es más cómodo al solo tener una prenda ajustada a tu cuerpo, sobre todo que la prenda tiene costuras planas, por lo que las rozaduras son casi inexistentes.

Por lo que no te preocupes, tanto usar o no usar ropa interior debajo de una malla para correr, va ir en cuestión de tu gusto, de como te sientas más cómoda y ligera. Solo debemos de tener en cuenta que algunas mallas que son muy finas, se transparentan un poco, sobre todo las de color claro.

¿Qué diferencia hay entre unas mallas de mujer y unas de hombre?

Las mallas para ambos sexos son casi idénticas, digo casi, porque la diferencia radica en la parte íntima, la de la mujer se ajusta algo más que la del hombre, algo lógico, ya que una presión inadecuada en esa zona puede ser bastante perjudicial.

Pero a nivel de material, tejido y modelos, son iguales, con las mismas propiedades y características en cada malla, con el objetivo de ofrecer el entrenamiento más cómodo posible con ropa deportiva.

Cuidados de una malla para mujer

A la hora de hacer deporte debemos de tener ciertos cuidados para que nuestra ropa dure más, las mallas de mujer son una prenda que al final recogerá todo el sudor de nuestra piernas, por lo que cada vez que se utiliza, directa a la lavadora.

Nunca la dejes en la mochila, esto hará que se pueda estropear en unas pocas semanas, el que no se seque bien el sudor puede empapar el tejido durante un tiempo prolongado y ablandar el tejido, haciendo que no se adapte bien a tu cuerpo, con riesgo de rotura.

Otro de los aspectos es si la vas a planchar, nunca utilizaremos la temperatura máxima y seguiremos los consejos de la etiqueta de la prenda, nosotros te recomendamos una plancha a vapor, si tienes dudas de cuál elegir, en panchavapor.es dispones de una comparativa increíble sobre este artículo para tus mallas.

¿Mallas para deporte o para tu día a día?

Pues para los dos, en la actualidad ya se ha estandarizado de que lo puedes utilizar en cualquier situación que tu quieras, sin que nadie le parezca extraño el llevar una prenda deportiva para alguna acción cotidiana, como para ir a comprar el pan, o incluso recoger a tus hijos en el colegio.

Las mallas han marcado una tendencia de moda, también llamado leggins, han sido un poco la liberación de que la mujer tiene todo el derecho del mundo a estar cómoda cuando ella lo desee, y vestir de una forma deportiva, no es ni mucho menos dejadez.

El estilo de la malla dependerá del uso que vayas a dar en ese momento, las más populares para estar cómoda y andar, son las deportivas, con lo que podrás hacer cualquier tarea sin ningún tipo de inconveniente, o si tienes una cita o un evento, hay diseños de mallas con efecto cuero, o con diferentes dibujos alrededor, que pueden crear un look bastante elegante si se sabe combinar bien con prendamos como camisas, tops y unos buenos tacones.

Una malla o leggins, es una prenda esencial en el armario de cualquier mujer, gracias a su elasticidad, hace que se adapta a nuestra figura perfectamente, y así brindar una comodidad sin igual. Se acabo el ponerse uno vaqueros ajustados para salir a pasear un rato o tomar un café, con unos leggins, la rapidez en vestirse y la versatilidad que ofrecen, harán la delicia de toda mujer.

Mallas y leggins, ¿es lo mismo?

Las mallas y su anglicismo leggins, técnicamente deberían de ser lo mismo, pero en la actualidad esto no es así, ya que una malla se considera una prenda para la práctica de ejercicio y los leggins se ha instaurado para la moda, para vestir de una forma casual y tener un look más chic, como los populares leggins de efecto cuero que han estado muy de moda.

En la gama de los leggins, entran increíbles variaciones, con modelos que son vaqueros, o de tiro alto hasta superar tu cintura, con efecto piel o cuero y lo más importante, el juego que ofrecen para combinar con diferentes prendas es alucinante, por eso muchas mujeres siempre tienen esta opción en sus armarios.

Muchas mujeres famosas ligadas a la moda, siempre han lucido en alguna ocasión algún modelo de leggins, porque son cómodos, son vistosos junto con unos buenos tacones, y con una camisa larga o una pequeña sudadera corta que deja al aire nuestro abdomen, hace que luzcamos un look único y genuino.

Y por supuesto, todas las grandes marcas de ropa tienen leggins de todos los modelos, diseños y colores, porque en los últimos años ha sido una de las prendas más vendidas, haciendo una tendencia con este tipo de pantalón que no para de crecer cada año.

¿Qué tipos de leggins existen?

En esta sección, vamos a hablar de los leggins, ya que en este aspecto hay muchas más variedad y modelos que en unas mallas, ya que tiene diferentes usos, tanto para salir de fiesta, como para el gimnasio, aunque en este último, son idénticas a las mallas.

Los leggins es una prenda con una versatilidad enorme, y que todas las mujeres les encanta por todos los modelos que existen para elegir, y la gran comodidad que brindan aunque lo lleves puesto durante un día entero.

Leggins de cuero

Confirmarte que los leggins de cuero negros son los más populares y vendidos en todos los aspectos. Dispones de modelos con un efecto de cuero y piel muy llamativos, o mas de sport para días que quieras vestirte de forma más casual.

Son los productos más buscados en Amazon, con centenares de ventas y opiniones cada mes, y es que es el mejor leggins para vestir y combinar con infinidad de prendas, desde camisetas de cuadros, o algunos tipos de jerséis.

Leggins vaquero

Es otro tipo de leggins muy vistoso, con su característica de que se ajustan al cuerpo, pero con un diseño imitando a unos vaqueros, e incluso con diferentes detalles como desgastados, y colores más intensos o más claros, las opciones de este modelo son muy amplias.

Algunos tienen opciones reductoras que implica que nuestra figura se vea más realzada, así nos veremos con estilo y a la vez más atractivas, que si elegimos bien las demás prendas para vestir, podemos conseguir un gran atuendo original y personal.

Leggins deportivos

Los leggins deportivos es lo mismo que las mallas deportivas, no hay ninguna característica que los diferencie, y en este aspecto, dispones de leggins para fitness con estampados, diseños de rayas o abstractos, o de un solo color.

A continuación puedes ver uno que es bastante llamativo y original, con un diseño extravagante, solo apto para verdaderas atrevidas en la moda, y a la vez, en el deporte. Algo que realmente nos hace únicas.

Leggins Push Up

Los leggins push up, es un pantalón que gracias a su diseño y tejido con un pequeño relleno, realce la figura de la mujer, sobre todo si tenemos ese kilito extra de más en ciertas zonas como en la parte trasera y los muslos.

Al final, con su comprensión, hacen que proporcione firmeza y sujeción a tus músculos, y así tener una línea más atractiva en tu cuerpo, y mezclado con todos los colores y modelos que puedes comprar, se convierte en una prenda con extraordinarias características.